10月29日下午,为扩展学院师生对现今我国体育快速发展的了解和发展自我体能,体育学院邀请到北京体育大学教授、国家级教练,曾任国家举重队教练和国家赛艇和皮划艇队体能训练员的谢勇教授为学院师生举办了题为《科技与体能:一个正在融合的未来》学术讲座,讲座由体育学院副书记吕骥主持,学院院长余兵、副院长龚卫华、体育经济与管理专业全体学生、部分教师代表参加。
讲座开始,谢勇教授结合巴黎奥运会分析阐述了科技对竞技体育的巨大影响。他指出,因为科技的存在使如今体育比赛更严谨、更公平,他希望同学们能够成为新时代的弄潮儿。随后,谢勇详细讲述了我国体能学科发展现状、体能训练的理论体系。他指出,体能训练的理论与实践正由“碎片化”向“系统化”转变。他结合自身实践细心讲解了体能训练的具体内容,包括速度、有氧耐力、基础力量与专项力量、爆发力、协调力、敏捷性,他强调体能训练是个系统的工程,力量和技战术是紧密相关的,任何运动训练都离不开力量训练。最后,谢勇以中国举重队为案例,分析了发展青少年基础力量训练和专项力量训练的方法,他指出,举重训练的各种手段是发展运动员基础力量和爆发力的重要方法。
谢勇教授还提到,中国举重的成功就是一个发展青少年基础力量训练和专项力量训练最典型的成功案例。举重训练的各手段是发展运动员基础力量和爆发力最好的训练方法。
谢勇教授的讲座既很好地开阔了大家的学术视野,也为师生提供了很好的体能学习的机会和平台,受到与会师生广泛好评。